Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Премиерът Андрей Гюров свика Съвет по сигурността заради ескалацията между Израел и Иран
Празнуваме Тодоровден

НА ЖИВО

балансирана диета

Страници:

С това чудо-пюре топя коремните мазнини

С нискокалорични, богати на фибри съставки, това пюре предлага усещане за ситост, като същевременно прочиства тялото от токсини и улеснява храносмилането

прочетено 1498 пъти

Българинът се пази здрав с кисело мляко и зеленчуци, ракията липсва в статистиката

Данните са от НСИ

прочетено 1813 пъти

4 причини да ядем боб всеки ден

Бобът, грахът и лещата са богати на растителни протеини, диетични фибри, желязо, магнезий, калий и витамини от група В

прочетено 2972 пъти

НСИ: Българинът се пази здрав с кисело мляко и зеленчуци, ракията отсъства от статистиката

Хранителна диета, богата на плодове и зеленчуци и бедна на месо и млечни продукти, може да предотврати около 15 милиона смъртни случая по целия свят всяка година

прочетено 2424 пъти

На бас, че не знаехте тези факти за яйцата

Пет изненадващи причини да ги добавяте към менюто си по-често

прочетено 2650 пъти

Диетолог: „Яж по-малко и спортувай повече“ е съвет, който не работи

Решението не е в глада, а в качествената балансирана храна, пълноценния сън, контрола на стреса и умереното движение, казва д-р Тихомира Георева

прочетено 7947 пъти

Готварско олио, използвано от милиони, ускорява развитието на раковите клетки

Семенните олиа – като рапично, царевично и от памуково семе – съдържат много омега-6 мазнини

прочетено 5891 пъти

5 закуски, които изгарят коремните мазнини със скоростта на светлината

Диетолози разкриват кои леки храни ускоряват метаболизма, потискат апетита и подпомагат борбата с излишните килограми

прочетено 4271 пъти

Знаете ли какво е Богородичен пост

Великият пост е специално време, когато вярващите се ограничават в храната и се пречистват духовно чрез молитва

прочетено 3937 пъти

Как да не излизате от форма по време на лятната си почивка?

Ваканциите са перфектната възможност да си починете, да се отпуснете, да прекарате приятни мигове и да откриете нови вкусове

прочетено 3557 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Шок за ЦСКА в първенството, играчите на Янев се сринаха на Националния стадион

Тервел ИЛИЕВ Цени на имотите в България през 2026 - ръст, застой или балон

Тервел ИЛИЕВ Една зодия с голям късмет на 1 март според астролози - съдбата ѝ се усмихва

Тервел ИЛИЕВ Сочна мусака с кайма и картофи - класическа българска рецепта на фурна

Флагман.БГ Евгени Генчев открито призна че Валерия му е разбила сърцето

Флагман.БГ Как ежедневната консумация на газирана вода влияе на здравето

Тервел ИЛИЕВ Министерството на туризма следи с повишено внимание развитието на обстановката в региона на Близкия Изток

Флагман.БГ Вместо инжекция учени разработиха таблетка за по-ефикасно отслабване

Флагман.БГ Изпускат контролирано водите на язовир Копринка заради повишен приток

Флагман.БГ ООН прогнозира ръст на цените на храните в България през 2026 година

Флагман.БГ Каква е причината да се будим между 3 и 4 часа сутринта

Флагман.БГ Опасна тропическа болест се разпространява към Европа

Емел МАХМУД МВнР обясни как да се евакуирате, ако се намирате в региона на Близкия изток

Емел МАХМУД Евакуират български футболист от Израел

Флагман.БГ Кейт и Уилям с по-различна публична изява предизвикаха коментари във Великобритания

Флагман.БГ Седем ранни признака на диабет, които не бива да се пренебрегват

Емел МАХМУД Авиокомпании анулират полетите си до държави в Близкия изток

Флагман.БГ Пълна прогноза за март показва динамично време и резки температурни промени

Емел МАХМУД Тити Папазов е блокиран в Израел

Флагман.БГ Отказът от месо при възрастните хора крие рискове за здравето

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Евгени Генчев открито призна че Валерия му е разбила сърцето Популярният музикант сподели емоционални мисли за любовта и творчеството си в ново интервю

Как ежедневната консумация на газирана вода влияе на здравето Експертите анализират ползите и рисковете от редовното пиене на газирана вода

Вместо инжекция учени разработиха таблетка за по-ефикасно отслабване Нова формула имитира действието на популярните GLP-1 терапии и цели по-лесен прием за пациентите

Изпускат контролирано водите на язовир Копринка заради повишен приток Мярката цели да гарантира безопасността на съоръжението и да предотврати риск за населените места по поречието на река Тунджа

ООН прогнозира ръст на цените на храните в България през 2026 година Очаква се глобалният натиск върху суровините и логистиката да повлияе на вътрешния пазар

Каква е причината да се будим между 3 и 4 часа сутринта Специалисти по съня обясняват връзката със стреса, хормоните и фазите на нощната почивка

Опасна тропическа болест се разпространява към Европа Здравни експерти предупреждават за повишен риск от денга и чикунгуня заради климатичните промени и разширяването на ареала на тигровия комар

Седем ранни признака на диабет, които не бива да се пренебрегват Лекари напомнят, че навременното разпознаване на симптомите намалява риска от усложнения и подпомага контрола на кръвната захар

Пълна прогноза за март показва динамично време и резки температурни промени Синоптици предупреждават за чести валежи и колебания в температурите, които ще изискват ежедневно съобразяване с метеорологичната обстановка

Отказът от месо при възрастните хора крие рискове за здравето Лекари предупреждават за недостиг на витамин B12, желязо и протеини при рязка промяна в хранителния режим

Свят Всички новини

МВнР обясни как да се евакуирате, ако се намирате в региона на Близкия изток Нивото на риск за всички държави е най-високото 5

Кейт и Уилям с по-различна публична изява предизвикаха коментари във Великобритания Последната им поява засили интереса към ролята на принцесата на Уелс и бъдещите ангажименти на кралската двойка

Взрив и ракети над Дубай след иранска атака срещу ОАЕ Един цивилен загина в столицата на ОАЕ Абу Даби, където се намира американска военна база

Как реагираха световните лидери след нападението на Израел и САЩ срещу Иран Ще унищожим техните ракети и ще сринем ракетната им индустрия до основи, закани се президентът на САЩ

Израел нанесе удари по Иран: Тел Авив обяви извънредно положение Затворено е въздушното пространство, училищата няма да работят

Смятате да пътувате за Гърция за почивните дни? По-добре да се откажете! 24-часова транспортна стачка блокира страната

Тръмп търси сделка с Иран, но не изключва военен сценарий Вашингтон води интензивни преговори, но напрежението расте и западни държави изтеглят дипломатите си от Техеран

Росен ПЛЕВНЕЛИЕВ Кабинетът „Гюров“ е създаден, за да даде пълен комфорт на Румен Радев. Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, какъв подарък искаш за рожденния си ден?
- Не знам.
- Какво най-много ти харесва?
- Съседката от третия етаж... Виц на деня

Виц на деня В чата:
- Как да те позная?
- Ще бъда с дънки, висока съм 165 см и тежа 55...
- Добре, аз съм със светло яке, ще нося кантар и рулетка. Статус във фейсбук